 Marre de l’hiver ? La grisaille vous déprime, vous prenez du poids ? Et si c’était la dépression saisonnière ? Le point sur ce coup de blues, et sur les solutions pour s’en débarrasser ! Est-ce une dépression saisonnière ? La dépression saisonnière s’installe à l’automne ou au début de l’hiver et dure jusqu’au printemps, en clair, d’octobre à mars. A la différence de la dépression classique, elle ne survit pas à l’été et s’estompe dès les premiers rayons de soleil. Elle se caractérise par une fatigue permanente
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 Bouffées de chaleur, sécheresse vaginale, troubles de l’humeur, ou fragilisation osseuse… Contre les symptômes de la ménopause, il n’y a pas que les traitements hormonaux (THS/THM) ! Voici 10 solutions naturelles pour se sentir enfin mieux, sans prise de risque, ni effets secondaires ! Ginseng et céleri contre la baisse de libidoLa baisse de libido toucherait un tiers des femmes entre 50 et 70 ans. Déprime, mauvaise image de soi, difficulté à se sentir encore femme alors que les règles ont disparu, sont autant de raisons qui peuvent expliquer cette perte de désir.
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 Les plantes vertes constituent une alimentation des plus bénéfiques. C’est une vérité qui peut déranger, tant au premier abord elle peut sembler inappropriée. Mais les évidences scientifiques sont à présent disponibles, pour démontrer que la chlorophylle présente dans toutes les feuilles vertes a une composition proche de l’hémoglobine du sang humain, et que le contenu des feuilles vertes en vitamines, sels minéraux et acides aminés essentiels à notre santé est très élevé.
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 La présence de perturbateurs hormonaux pourtant interdits dans l’Union européenne a été détectée dans des vêtements de 14 grandes marques. C’est ce que montre un rapport de Greenpeace, intitulé « Dirty Laundry 2 » et rendu public le 22 août à Pékin. Parmi les marques concernées : Adidas, Calvin Klein, Converse, H&M, Lacoste, Nike, Puma, Ralph Lauren...
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 Contre le vieillissement de l'organisme, il existe des plantes, des épices et des aliments qui ont de grandes propriétés antioxydants. Les aliments et les plantes peuvent agir de deux façons. Soit ils sont eux-mêmes riches en antioxydants, soit ils aident notre organisme à fabriquer ses propres antioxydants. Les antioxydants aident à lutter contre les radicaux libres, des molécules qui accélèrent le vieillissement des cellules. Les mettre régulièrement au menu est une excellente façon de lutter contre le vieillissement.
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 Un superbe article sur les dangers du sucre et les bienfaits du xylitol, extrait de l'écorce de bouleau considéré depuis une vingtaine d'années comme un remarquable substitut du sucre classique (saccharose) dans les pays nordiques. En plus d'être un édulcorant sain, naturel et dépourvu des effets secondaires néfastes du sucre et des substituts artificiels, le xylitol est également bon pour les dents. Il stabilise les taux insuliniques et hormonaux et favorise la santé en général.
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 Les cernes sous les yeux peuvent avoir plusieurs causes physiologiques, et sont parfois héréditaires. Par contre, ils sont également un signe important d’allergie et d’ intolérance alimentaire, et peuvent nous renseigner très efficacement à savoir si un aliment semble causer problème. Fait intéressant, les cernes pourraient provenir des dépôts de carbone dus à une digestion des protéines qui serait incomplète. On voit alors ici, qu’un enfant qui ne tolérerait pas bien les protéines du blé ou les protéines du lait, pourrait avoir ce type de dépôt au niveau circulatoire qui serait bien visible au niveau des yeux.
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Les salicylates sont des produits chimiques qui  se produisent naturellement dans de nombreuses plantes - ils sont une sorte de pesticide naturel - pour protéger les plantes contre les insectes et les maladies. Les salicylates sont un groupe de centaines de substances dans les aliments qui peuvent avoir des effets variables sur nous, en fonction de la quantité que nous mangeons et de notre sensibilité.
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 Les huiles essentielles contiennent des principes actifs très puissants. L'utilisation des huiles essentielles sur des enfants de moins de 3 ans est déconseillée sans avis médical. Mieux vaut utiliser des mélanges déjà tout fait où concentration, posologie, et indications sont déjà définis par des professionnels. Les info ci-dessous vous sont proposées par Huiles et sens.
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Une vidéo à voir, à partager!  Pour le moment réservée aux anglophones. A prendre ce qui vous convient ! Méditation mondiale: le premier dimanche de chaque mois à 19 heures ( voir le site)
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 Des chercheurs ont constaté que les additifs utilisés dans des centaines d'aliments et de boissons pour enfants peuvent provoquer des crises de colère et les comportements perturbateurs. Une étude financée par le gouvernement (britannique) confirme ce que de nombreux parents ont longtemps soupçonné sur l'effet des produits chimiques que l'on trouve dans les bonbons, les biscuits et d'autres aliments.
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 L’argile est une terre naturelle. C’est plus précisément une roche terreuse à texture très fine, imperméable lorsqu'elle est sèche, plastique lorsqu'elle est humide. Elle provient de la décomposition de roches préexistantes (roches mères), telles que le granit, les micas et surtout les feldspaths. De sa composition physico-chimique dépend sa couleur : elle peut être verte, brune, rouge, blanche, jaune ou grise. Véritable cadeau de la nature, l’argile regorge de vertus parfois étonnantes et méconnues.
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 Au cours des 30 dernières années, le cancer, les maladies neurologiques (Parkinson et Alzheimer) ou auto-immunes, le diabète et les dysfonctionnements de la reproduction n’ont cessé de progresser. Comment expliquer cette inquiétante épidémie, qui frappe particulièrement les pays dits « développés » ? C’est à cette question que répond Notre poison quotidien, fruit d’une enquête de deux ans en Amérique du Nord, en Asie et en Europe.
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 L'huile de coco est encore méconnue... et pourtant c'est une graisse excellente pour la santé tant en utilisation culinaire qu'externe (peau et cheveux). Ses bienfaits sont nombreux: soutien du taux de cholestérol, perte de poids, soutien de l'immunité, des fonctions rénales et cardiaques, de la digestion et du métabolisme. ... Ces bienfaits peuvent être attribués à la présence d'acide laurique, l'acide caprique et l'acide caprylique, et ses propriétés antimicrobiennes tels que, antioxydants, antifongiques, antibactériennes, apaisantes, etc
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 Sans aucune information, sans aucune consultation, le gouvernement français a offert, à des sociétés nationales et étrangères le droit d’explorer le sous-sol français à la recherche de gaz et de pétrole de schiste. La technique pour ramener le gaz à la surface est nouvelle, délicate et surtout, désastreuse sur le plan environnemental. La «fracturation hydraulique horizontale», consiste à provoquer des failles à l’aide d’un liquide envoyé à très forte pression, pour libérer le gaz et le pétrole pris dans la roche compacte,
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 Alex Jones est un journaliste d'investigation américain. Il aborde de nombreux sujets touchant à la politique, le nwo, la société, la santé, etc... Il parle ici (voir vidéo ci-dessous) de la nourriture de tous les jours, la nourriture quotidienne: la nourriture industrielle.
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À dénoncer d’urgence : dix produits truffés d’exhausteurs de goût  Un petit tour dans les rayons des hypermarchés nous a permis de mettre la main sur des produits truffés d’exhausteurs de goût. Voici les mauvais élèves à ne pas mettre dans votre caddie. En gros, tous les produits qui ont un goût de jus de viande, de fumé, de salé : les biscuits apéritifs, les chips, les bouillons tout prêts, la charcuterie industrielle, les plats asiatiques…
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 Sans le savoir, nous consommons 300 aliments contenant des nanoparticules. Aucune législation n'existe mais certains parlent de scandale pire que l'amiante. Les nanoparticules sont partout: dans les équipements automobiles, les réfrigérateurs, les peluches, les ustensiles de cuisine, les cosmétiques et même dans nos aliments. Le cabinet Helmut Keiser estime que plus de 300 aliments contiendraient actuellement des nanoparticules.
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L'huile de coco est encore méconnue... et pourtant c'est une graisse excellente pour la santé tant en utilisation culinaire qu'externe (peau et cheveux). Ses bienfaits sont nombreux: soutien du taux de cholestérol, perte de poids, soutien de l'immunité, des fonctions rénales et cardiaques, de la digestion et du métabolisme. ... Ces bienfaits peuvent être attribués à la présence d'acide laurique, l'acide caprique et l'acide caprylique, et ses propriétés antimicrobiennes tels que, antioxydants, antifongiques, antibactériennes, apaisantes, etc
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 Il y a mille façons de faire plaisir et d'offrir... et l'amour ne se mesure pas à la dimension ou le nombre de cadeaux. Peut-être que le plus beau des cadeaux c’est de vibrer et de vivre l’amour pour sa famille, ses amis, la vie, notre planète. 1. Ne pas acheter. Noël c’est un temps de partage, de présence, d’amour et de paroles. Un échange de conscience laisse plus de traces qu’un gros cadeau vite oublié.
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 Un documentaire qui donne la parole à des victimes de la vaccination, ainsi qu’à des chercheurs et des spécialistes des domaines médical et juridique au Québec, en France et aux États-Unis. De nos jours, l’enfant nord-américain reçoit environ 48 doses de 14 vaccins différents avant l’âge de six ans, soit le double du nombre prescrit 25 ans auparavant.
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 Voila qui ouvre bien des horizons... une présentation de la mécanique quantique et de la théorie des cordes... segments video d'une emission diffusée sur Arte: ce qu'Einstein ne savait pas encore, le rêve d'Einstein par David Hickman.
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 C’est quasiment fait. Nous allons voir disparaître les préparations à base de plante, ainsi que la possibilité pour les herboristes de les prescrire. L’industrie pharmaceutique, qui depuis quelques décennies tente d’éliminer toute concurrence, a presque atteint son but. Le 1 avril 2011 pratiquement toutes les plantes médicinales seront illégales dans l’Union Européenne.
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 Le sodium lauryl sulfate est une substance dangereuse présente dans la très grande majorité des shampoings, savons liquides, dentifrices... un réel danger présent dans nos salles de bain et cuisines! A connaître, reconnaître et boycotter !!!
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 Les raisons sont évidentes... pour l'enfant (notamment pour le développement intestinal et digestif, émotionnel, le bien-être), pour la maman, pour les finances, et pour la planète...
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 Gérer son immunité selon son énergie vitale, le stress, et les saisons est une clé fondamentale de la santé. La liste des nos "amis naturels" est longue, nous vous proposons ici une liste des incontournables, à chacune de trouver les aliments, compléments alimentaires, tisanes ou autre qui lui conviennent...
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 Si vous ne l'avez pas encore découvert, pas d'hésitation! Cette vidéo est à voir. Une inspiration puissante et concrète au courage, à la foi et à l'action. Nick Vujicic, pas de membre, mais sans limites...
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 Documentaire de Sophie Le Gall sur la qualité de l'eau des réseaux de distribution "'Du poison dans l'eau du robinet'' diffusé dans le cadre de l'émission Hors-Série diffusé sur France 3 le 17 mai 2010. Sans le savoir, des millions de Français boivent une eau trop chargée en aluminium, nitrates, pesticides, médicaments et en radioactivité. Dans certains cas, l'eau est même non-conforme aux normes de précautions sanitaires.
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Représentant officiel de John Gray en France, Paul Dewandre nous livre une approche théâtrale du best-seller 'Les Hommes viennent de Mars, les femmes de Vénus'. Au programme, une véritable thérapie de couple. Ou comment apprendre à communiquer avec sa moitié lorsqu'on ne parle pas du tout le même langage... 11 segments de vidéo pour presque deux heures de "plaisir".
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 Toutes les cultures ont leur alimentation fermentée: miso, tamari, choux lacto fermenté, réjuvélac, kombucha, kéfir... les anciens savaient que les produits fermentés consommés quotidiennement sont très importants pour notre santé, particukièrement pour les intestins et donc pour notre vitalité et notre immunité.
Le Kéfir, une boisson magique, douce pour l'estomac , régénérante , détoxifiante , qui stimule le système immunitaire et la flore intestinale...
Chez vous, avec simplicité, vous pouvez préparer cette boisson saine, raffraichissante, bonne, vivante et vitalisante en toute autonomie !!! Du bonheur et de la vitalité à partager en famille, entre amis, de conscience à conscience !!! Merci Kéfir!
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 Les déchets en tout genre, nous ne pouvons pas nous empêcher d’en produire dans notre vie. Toutefois, de simples gestes écolos sont possibles afin de les réduire au quotidien. Réduire les déchets pour préserver la planèteChaque jour, près de 7 milliards de personnes dans le monde produisent des millions de tonnes d’ordures ménagères. En France, chaque personne produit des déchets ménagers à hauteur de 394 kg par an, ce qui équivaut à l’échelle mondiale à plus de 1 milliard de tonnes.
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 Graines de courge, de tournesol, de sésame, de pavot, de lin et de chia, toutes ces petites graines appartiennent à la famille des oléagineux. Cela signifie qu’elles sont riches en lipides et que l’on peut donc en faire de l’huile. A noter qu’il s’agit de bons acides gras, qui permettent pour certains d’entre eux de lutter contre le cholestérol (comme le tournesol, par exemple). Les graines de lin sont particulièrement riches en omégas 3, mais, pour bénéficier de leurs bienfaits, il est nécessaire de les consommer moulues (un moulin à café fait tout à fait l’affaire).
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 Ces graines originaires d’Amérique centrale sont des véritables trésors de nutrition, dont des quantités importantes de fer, de fibres et d’acides gras essentiels, et sont une magnifique source naturelle et végétale d’oméga 3 et oméga 6. Rappelons aussi que les graines de chia sont un aliment bien connu de l’homme, ayant fait partie de l’alimentation des peuples aztèques et mayans depuis des siècles.
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On va y aller ! sortir, annonce, évènements, balades, rencontre, promenades, exposition, expo, annuaire, magasins Bio, recettes, cuisine, musicien, écolo et plus encore. Avec onvayaller.com c'est encore un peu les vacances. Tout est gratuit !
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le site de rencontre
 Attention ! Une épidémie mondiale est en train de se propager à une allure vertigineuse. L’O.M.B. (Organisation Mondiale du Bien-être) prévoit que des milliards de personnes seront contaminées dans les dix ans à venir. Voici les symptômes de cette maladie :
- Tendance à se laisser guider par son intuition personnelle plutôt que d’agir sous la pression des peurs, idées reçues et conditionnements du passé.
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 Environ 25 % de la population mondiale souffre d’anémie, pays riches et pays pauvres confondus. L’anémie est aujourd’hui un problème de santé publique qui touche particulièrement les fœtus, les enfants de moins de trois ans et les femmes, avant et pendant la grossesse et durant l’allaitement. Sont également concernés, les personnes avec une alimentation déséquilibrée sur le plan nutritionnel
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 La tartrazine est un colorant azoïque aussi connu sous le nom E102 en Europe, et également sous le nom de Yellow no.5. C’est un colorant qui peut causer de graves crises chez les asthmatiques en plus de provoquer des crises d’urticaire et d’eczéma chez nombres de personnes. La tartrazine fait partie des 6 colorants européens qui doivent porter la mention « Peut avoir des effets indésirables sur l’activité et l’attention chez les enfants ». Il est donc impératif de savoir dans quels produits on la retrouve principalement si votre enfant a des problèmes d’attention et d’ hyperactivité.
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Pour aider  les enfants à l'école, à la maison, en cas de divorce ou de décès, pour un examen... Les Fleurs de Bach, agissant sur les émotions, peuvent être utilisées chez l’enfant dès le plus jeune âge. Elles sont sans effets secondaires. Il n’y a pas de contre-indications.
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 La plante sacrée des hauts plateaux du Pérou... L'un des meilleurs stimulants énergétiques naturels de l'organisme depuis l'Empire Inca pour l'amélioration du bien-être général de chacun de nous. La Maca ( Lepidium meyenii ) est une plante qui pousse sur les hauts plateaux des Andes. Elle ressemble à un gros radis (8 à 11 cm de diamètre) et appartient à la famille des « cruciferae ».Elle est un légume-racine et de ce fait, est gorgée des minéraux des sols montagneux et volcaniques, riches en minéraux, où elle pousse.
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La "Recette de la tarte aux cerises"  Voici, la liste des produits chimiques utilisés pour la fabrication d'une tarte aux cerises de supermarché, depuis le champ de blé jusqu'à l'usine agro-alimentaire. Bon appétit!
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Pour toutes les personnes autour du monde:  S'il vous plaît envoyez vos prières d'amour et de gratitude à l'eau des centrales nucléaires à Fukushima, Japon! Après le séisme de magnitude 9 massive et le surréaliste tsunami, plus de 10.000 personnes sont toujours portées disparues ... même maintenant ... 16 jours ont passé déjà depuis la catastrophe. Le pire est que l'eau dans les réacteurs des centrales nucléaires Fukushima a commencé à fuir, et à contaminer l'océan, l'air et les molécules d'eau des zones environnantes.
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 L'huile est essentielle à notre alimentation, c'est un aliment à part entière, fondamental pour notre vitalité:
- les bonnes huiles apportent de l'énergie
- elles sont des constituants majeurs des membranes cellulaires
- elles sont essentielles au fonctionnement du cerveau et du système nerveux et donc de ressenti émotionnel
- elles assurent le transport de vitamines liposolubles
- ellesont un impact sur le système hormonal
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Sans aucune information, sans aucune consultation, le gouvernement français a offert, à des sociétés nationales et étrangères le droit d’explorer le sous-sol français à la recherche de gaz et de pétrole de schiste. La technique pour ramener le gaz à la surface est nouvelle, délicate et surtout, désastreuse sur le plan environnemental. La «fracturation hydraulique horizontale», consiste à provoquer des failles à l’aide d’un liquide envoyé à très forte pression, pour libérer le gaz et le pétrole pris dans la roche compacte,
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 C’est quasiment fait. Nous allons voir disparaître les préparations à base de plante, ainsi que la possibilité pour les herboristes de les prescrire. L’industrie pharmaceutique, qui depuis quelques décennies tente d’éliminer toute concurrence, a presque atteint son but. Le 1 avril 2011 pratiquement toutes les plantes médicinales seront illégales dans l’Union Européenne.
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 L'aloe vera est une plante vivace sans tige, dotée de qualités exceptionnelles. On recueille dans les parties vertes, la pulpe claire qui ressemble à du gel avec des actions curatives aussi bien en usage interne qu’en usage externe…Cancers, eczémas, problèmes digestifs chroniques… l’aloe vera semble avoir des vertus pour tous les maux. L’aloe vera, plante miracle?
L’aloé vera, la plante aux multiples vertus
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Les conséquences sanitaires de l'industrie agro-alimentaire Colorants, exhausteurs de goûts ou autres conservateurs sont présents partout dans notre alimentation mais ont de réels effets néfastes. Depuis déjà une belle paire d'années, certains additifs alimentaires sont interdits dans des pays comme le Canada, l'Australie, la Finlande ou encore les États-Unis, alors qu'ils demeurent présents dans l'alimentation française... Ne faut-il pas alors dénoncer les effets néfastes et les réels dangers de ces substances chimiques additionnées à notre alimentation ?
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 Une plante formidable à prendre en tisane ou en gélules... Une spectre d'action extrêmement large: destruction des radicaux libres, antioxydant, stimulant du système immunitaire, amélioration de l'oxygénation et de l'énergie cellulaire, diminution des risques de formation de caillots sanguins dans le corps! L'arbre des vie des incas, une amie à découvrir pour se faire du bien!
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Les phosphates sont quasiment présents dans tous les  aliments contenant des addidifs. Leurs utilisations est telle que, depuis 10 ans, leur présence a augmenté de 300% (notamment avec l’apparition des barres que l’on donne au gouter pour les enfants). Si les phosphates sont nécessaires à la croissance des enfants et au bon fonctionnement du corps, ils entrainent lorsqu’ils sont en excès, de graves troubles de comportement.
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 L'eau, capable de recevoir et comprendre l'information, peut guérir: M. Emoto a découvert le pouvoir guérisseur de l'eau, qui mémorise les messages et l'information. Le "Hado" est la vibration énergétique qui émane d'un champ magnétique.
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 Le problème avec les antibiotiques c'est que les microbes, virus, bactéries, etc., finissent toujours par leur devenir résistants. L'Argent Colloïdal, quant à lui, est non seulement un exceptionnel bactéricide, un germicide de première classe, un antibiotique naturel toujours efficace (les microbes ne peuvent s'y accoutumer!), mais il est aussi la cause de différentes guérisons pouvant, elles aussi, être qualifiées de "miraculeuses",
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 Quelques suggestions d'entrées pour les fêtes... houmous de pois chiches, houmous de lentilles, guacamole, tapenade aux olives noires ou aux tomates séchées ou de la mer, Tzatziki, guacamole, pâté au miso, sauce aux herbes, à déguster avec des baguettes de légumes crus ou sur toast... de quoi se régaler sans impliquer nos amis les animaux !
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 Ho'oponopono est un « Art » ancestral Hawaïen qui nous fait prendre conscience que tout ce qui nous affecte et nous dérange nous vient d'une mémoire. En même temps, Ho'oponopono nous apprend comment ces mémoires qui nous limitent et nous font souffrir peuvent être effacées facilement ou plutôt transmutées pour nous amener vers la paix et la liberté. C'est un magnifique chemin parce qu'il peut enfin nous conduire de la conscience de la dualité et de la séparation vers une conscience unitaire, ce niveau de conscience vers lequel nous nous sentons de plus en plus appelés.
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 Le Qi spontané amène la fluidité dans le corps physique et dans les corps énergétiques. Il permet également de débloquer certains blocages émotionnels, se libérer pour se retrouver. Un bien-être physique et psychique, et énergétique.
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 Le bébé est une personne Dans son livre et son film "Le bébé est une personne", Bernard Martino l’a dit il y a plusieurs années et, depuis, de plus en plus d’adultes croient profondément - et avec raison - que l’enfant est réellement une vraie personne dès sa naissance (et même plus tôt encore, dès sa conception).
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 De plus en plus de personnes diminuent leur consommation de lait de vache. Abstraction faite des végétaliens, qui s’abstiennent de lait pour des raisons éthiques, une part croissante de la population renonce au lait pour des raisons de santé. En effet, les produits laitiers favoriseraient les troubles ORL suite au dépôt de macro molécules de lait non digérées dans l’appareil respiratoire et à la production de mucus qui déclenche les bronchites, otites, rhinopharyngites, asthme .
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 Besoin de prendre de la distance? Elle est terriiiiiiible ta vie ! Un extrait mémorable du film La Belle Verte de Colline Serreau
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 Les parents conscients comblent les besoins de leurs enfants (par exemple,le besoin de contact physique). Ils n'ont pas peur de "gâter" leurs enfants.
- Les parents conscients acceptent toutes les émotions et ils écoutent sans jugement les sentiments de leurs enfants. Ils savent qu'ils ne peuvent pas empêcher les sentiments de tristesse, de colère ou de frustration chez les enfants et ils n'essaient pas d'arrêter la libération, par les pleurs et les colères, d'émotions pénibles.
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Yes! Un film à aller voir en salle...  pour le plaisir, pour la conscience, pour s'ouvrir, pour soutenir... let's go !!! Caméra au poing, Coline Serreau a parcouru le monde pendant près de trois ans à la rencontre de femmes et d'hommes de terrain, penseurs et économistes, qui expérimentent localement, avec succès, des solutions pour panser les plaies d'une terre trop longtemps maltraitée. Lien vers le site officiel
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 Faire sa lessive soi même, c'est facile... il suffit d'avoir du savon de marseille, de cristaux de soude, et de l'eau!!! Le mieux c'est de tester et d'adapter les proportions et les ingrédients selon votre préférence.
Je vous recommande d'essayer avant de l'adopter, la lessive ainsi préparée n'est pas semblable à la lessive du commerce à laquelle nous sommes habituées.
La lessive durcit, devient "pâte", en pressant sur le bidon elle sort sans problème,
Si ça vous gêne, vous pouvez secouer le bidon très fort pour la liquidifier..
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Le « ventre » a une place très importante dans les préoccupations quotidiennes de santé. De nombreux symptômes pourtant fréquents ne sont pas assez pris au sérieux : ballonnements, lenteur digestive, constipation ou transit rapide, fatigue post prandiale, inadaptabilité au stress, faiblesse des défenses immunitaires. Le manque d'informations explique sans nul doute la banalisation de la plainte du « mal au ventre ».
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